Strong Abs
Сильный пресс
Эффективная программа для укрепления мышц живота и формирования подтянутого и сильного пресса.
- ✓6-8 тренировок
- ✓Доступ на 30 дней
- ✓Заморозка до 2 недель
- ✓Последовательное открытие
КупитьТренировки (6)
1
Тренировка 1 — Базовый пресс30 мин2
Тренировка 2 — Нижний пресс35 мин3
Тренировка 3 — Косые мышцы30 мин4
Тренировка 4 — Планка и стабилизация35 мин5
Тренировка 5 — Динамический пресс30 мин6
Тренировка 6 — Комплексная тренировка35 мин