Healthy Back
Veselīga mugura
Programma muguras muskuļu stiprināšanai, stājas uzlabošanai un spriedzes mazināšanai pēc mazkustīga dzīvesveida.
€50/ 30 dienām
- ✓6-8 treniņi
- ✓Piekļuve 30 dienas
- ✓Iesaldēšana līdz 2 nedēļām
- ✓Secīga atvēršana
PirktTreniņi (6)
1
Treniņš 1 — Mugurkaula mobilitāte25 min2
Treniņš 2 — Muguras stiprināšana30 min4
Treniņš 4 — Atslābināšanās30 min5
Treniņš 5 — Spēcīga mugura25 min6
Treniņš 6 — Kompleksais darbs30 min