Stiepšanās
Programma lokanības attīstīšanai, muskuļu atslābināšanai un ķermeņa kustīguma uzlabošanai.
Psihologs, psihodinamiskās terapijas un psihotraumatoloģijas speciālists
Milai ir klasiskā izglītība filoloģijā, ekonomikā un psiholoģijā, kā arī aptuveni 5 gadus ilga mācīšanās psihoanalītiskā virzienā ar fokusu uz psihotraumatoloģiju:
Konsultatīvajā darbā Mila palīdz klientiem krīzes situāciju risināšanā un iekšējo konfliktu noskaidrošanā, ar īpašu fokusu uz darbu ar psiholoģisko traumu (PTSS).
Starp klientiem: Baltic Business Club, DGTL Club, IbanPay, Stella Kids, Dana Kugaudo Talent School un citi uzņēmumi.
Kopš 2021. gada — biedrības Вигор brīvprātīgā, psiholoģiskais atbalsts insulta pārdzīvojušajiem.
Instagram: @mila.grinevich.psy
Health-coach, funkcionālā un klīniskā nutricionoloģe, preventīvā dzīvesveida un veselības pārvaldības speciāliste
Kopš 2020. gada strādā nutrition & lifestyle coaching jomā, palīdzot veidot uzturu un dzīvesveidu, kas vērsti uz enerģijas, darbaspējas un augstas dzīves kvalitātes uzturēšanu. Praksē izmanto preventīvās un funkcionālās medicīnas pieejas, kā arī kouča instrumentus ilgtspējīgu ieradumu veidošanai.
Profesionālo izglītību ieguva PreventAge Lifestyle School virzienos Health Coaching, funkcionālā un klīniskā nutricionoloģija. Pašlaik paaugstina kvalifikāciju Izglītojošās medicīnas universitātē (УОМ) neirokouča virzienā.
Autore meistarklasēm Breakfast Queen — autortiesību programmai par veselīgām brokastīm, uztura kultūru un sabalansētas uztura izveidošanu kā ilgtermiņa veselības un labsajūtas pamatu.
Instagram: @alisa001
